Рекомендации медиков для населения Томской области при задымлении воздуха от лесных пожаров

При появлении задымления необходимо:- использовать во время пребывания на открытом воздухе увлажненные пятислойные марлевые маски или приобрести в аптеке защитные маски; - по возможности минимизировать время пребывания на улице; - плотно закрывать окна и двери, щели между дверьми и окнами рекомендуется затыкать влажной тканью; - при отсутствии герметичности окон и дверей сделать завесы из влажной ткани; - обеспечить обильное питье (щелочная минеральная вода, не сладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай); - как можно чаще  проводить влажную уборку помещений; - принимать душ; - не курить; - исключить дополнительную физическую активность, так как в эти моменты человеку требуется больше кислорода; - использовать увлажнители воздуха; - отказаться от употребления алкогольной продукции; - по возможности организовать орошение придомовой территории. Запомните симптомы отравления дымом: - замедленная путанная речь; - нарушение ориентации в пространстве; - тахикардия; - гипертония; - судороги; - стагнация дыхания; - быстрая утомляемость, головная боль, рассеянность; Департамент здравоохранения Томской области настоятельно рекомендует при появлении первых же симптомов обратиться в ближайшее лечебно-профилактическое учреждение за медицинской помощью.